国家有关部门所作的调查报告表明，在企业家队伍中，绝大部分人处于亚健康状态，92.3%的人程度不同受到胃肠道疾病、心血管疾病、代谢性疾病、神经精神类疾病等各种不同疾病的困扰；过度肥胖、睡眠障碍、性能力下降等问题在企业家群体中比比皆是；积劳成疾英年早逝、疏于防范意外猝死者屡见不鲜，企业家队伍的健康状况不容乐观。

  世界卫生组织界定的现代健康观认为，健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且包括身体、精神和社会适应方面的完好状态。这就是说人的健康不但是身体、生理的健康，而且包括精神、心理的健康和社会适应方面的健康。企业家的健康自然也包括这三个方面。研究表明，企业家的健康状况不容乐观，不仅表现在生理方面，而且表现在心理、精神和社会适应方面。在企业家群体中，因不能正确认识疾病对待疾病而造成沉重的心理负担而加重病情者有之；因遭受重大挫折而萎靡不振自甘颓废甚至走上绝路者有之；因不能处理好同行之间、同伙之间、合作者之间的关系而反目成仇乃至两败俱伤者有之；因不能处理好婚姻、家庭、家族、兄弟之间的关系而产生尖锐矛盾招致重大纠纷而祸及企业者有之。所有这些，都可以说是由心理健康和社会健康所引发的问题。

  中国工程院院士、中国呼吸系统疾病治疗和研究的领军人物钟南山指出，人体健康有五大决定因素：父母遗传占15%，社会环境占10%，自然环境占7%，医疗条件占8%，生活方式占60%；而人体健康的六大基石是：心理平衡、合理膳食、适当运动、戒烟限酒、早防早治、绿色环境。在这六大基石中，心理平衡是放在第一位的。生病的一半问题都出在心理上。在对人体的一切不利的影响因素中，最能使人短命夭亡的莫过于不良的情绪和恶劣的心境。健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。人一旦产生坏情绪，一方面可造成身体耗氧，另一方面通过交感神经系统使心跳增快、血管收缩，会导致一些重要器官供血、供氧不足，特别是大脑和心肌缺氧。有人统计过因肿瘤死亡的病人，大概1/3是治疗不行死亡的，1/3是过度治疗死亡的，有1/3则是吓死的。一个人每天平均可以产生3000个癌细胞，每个人都会产生，但多数人并不得肿瘤，这是为什么呢？肿瘤细胞一出现就会被内部卫士NK细胞杀死。当一个人经常情绪低落，不开心，他的NK细胞分泌系统功能会被抑制。所以从肿瘤角度来说，心理平衡非常重要。

  从另一个角度也说明心理健康、心理平衡的重要。研究表明，在生活和工作中，有目标的人更健康更长寿。工作和生活有目标的人，可通过设定追求目标来保持心态，一切为实现这个目标而服务而努力，他的生活就会更加充实，更加丰富，周围一些不愉快的事情也就可以放得下，想得开，从而会更加坦然和乐观。即使是已经退休的人，如果还坚持工作，活得很开心，身体也很好，但是无所事事的人身体就不行了。韩国有这么一个研究，43000名受试者，有生活明确目标的人占60%，无明确生活目标的占5%，不确定的占35%。追踪了七年，无生活目标的第二组有3000人病死或自杀，比第一组多一倍。

  所有这些都表明，管理健康，保护健康，注意身体固然十分重要，心理上的健康也绝对不可忽视，从某种意义上来说，心理健康更加重要。保护健康，要从心理健康做起。

  企业家群体是一群高素质的人群，是一群有着远大目标的人群，同时也是一群身负企业发展重任，面临激烈的市场竞争，面对种种复杂的社会矛盾，在激流中劈波斩浪，在商场中拼搏厮杀的群体。企业家的心理素质、心理健康犹为重要，企业家的心理平衡举足轻重。企业家心理失衡，侍人行事的分寸将难以拿捏，指挥决策也将难以理智，发展下去，不但失去健康，失去生活质量，而且失去事业，失去财富，失去一切。

  企业家的心理平衡与平民百姓、普通群众有相通之处，也有很大的不同。一般民众一句“知足常乐”，与世无争，便能找到心理平衡，企业家却不可能那么简单。企业家的“足”与一般民众的“足”是完全不一样的，企业家也不可能做到与世无争。这方面企业家应该有更加高远的格局，更加宽广的胸怀，有事业抱负，家国情怀，实业报国，勇于担当，目光远大，宁静致远。有了这样的大格局，往往容易找到心理平衡。同时，企业家的心理平衡应该建立在诚信、友善、理智、谋略和良性竞争、合作双赢的基础上。在这种情况下，也比较容易找到心理平衡。

  当然，“知足常乐”也是需要的。企业家要有远大的目标，但不能不切实际，好高骛远。追求也不能太苛刻，应该是经过努力可以达到的目标，而不是漫无边际的追求。目标应该是跳起来能够摘到的苹果，而不是远在天际可望而不可即的星星。过程比结果更值得看重，努力了，拼搏了，对现实的结果就应该坦然地面对和接受。

  心理平衡不是静止的，而是动态的，需要不断地调节。有了长期的动态的心理平衡，企业家就能持续地保持身心健康。(1月3日企业家日报）

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